OTS: Zima zaťažuje pokožku. Odborníčka upozorňuje ...

OTS: Zima zaťažuje pokožku. Odborníčka upozorňuje na užívanie týchto krémov v mraze

Bratislava 3 . januára (TASR/OTS) - Zima nám síce vyštípe líca, ale našej pokožke dáva riadne zabrať. Klesajúca teplota môže spôsobiť dehydratáciu, suchosť, začervenanie, pálenie aj zvýšenie citlivosti. Za najrizikovejšie časti ľudského tela sa považujú ruky,pokožka na tvári atiež pery, pretože nie sú chránené oblečením a podliehajú chladu oveľa intenzívnejšie. Farmaceutka z Dr. Max Adriána Lokajová pre vás pripravila rady, ako si zvýšiť starostlivosť o pokožku počas zimných mesiacov.

Ak je pokožka suchá, znamená to, že nemá dostatok tukov (lipidov), ktoré tvoria jej ochrannú bariéru. Následne tak prichádza k strate vody tzv.dehydratácii a možnému nežiadúcemu vstupu mikroorganizmov a alergénov. Preto je dôležité dodať pokožke potrebné lipidy zvonku prostredníctvom krémov či mastí, atým znížiť riziko jej namáhania.

Vhodné krémy

To, ako tvár vyzerá, je odrazom správnej starostlivosti a životného štýlu. Na najvrchnejšiu vrstvu pokožky, tzv. epidermu, môžete pôsobiť pomocou vhodne zvolených kozmetických prípravkov. „Prvým krokom je zaobstarať si krémy sobsahom minerálov, vitamínov aupokojujúcich látok, ako je napríklad zelený čaj, lecitín, aloe vera či bambucké maslo. Pre suchú pleť je vhodný krém smastnou konzistenciou avitamínmi AaC. Ak je pleť mastná, mali by sme siahnuť po hydratačných sérach sľahkou konzistenciou, ktoré pleť nezaťažia, ale zachovajú ju jemnú aregenerovanú. Ideálne sú prípravky sobsahom kyseliny pantoténovej akyseliny hyalurónovej,“ tvrdí Adriána Lokajová z Dr. Max.

Veľmi dobré sú hydratačné krémy, ktoré si môžete natrieť na krk a dekolt, avšak určite iba na noc. Mráz sa totiž neznáša s vodou, ktorú hydratačné krémy obsahujú. Ak by ste išli s nakrémovanou tvárou do mrazu, pokožka by vám mohla popraskať. Dôležitá je aj ochrana pred slnečnými lúčmi počas dňa. Vzime je potrebné dbať na to, aby denný krém obsahoval UVA aUVB ochranu, aj keď zimné slnko nehreje, stále si zachováva svoju silu.

Balzamy na pery

Pery sú citlivé, pretože pokožka, ktorá ich pokrýva je veľmi tenká. Vzimnom období pery praskajú, krvácajú, robia sa na nich trhliny, ktoré sa môžu zapáliť, začať mokvať a následne sú náchylné na bakteriálnu alebo kvasinkovú infekciu. Je preto potrebné ich chrániť pomocou hydratačných balzamov. „Najlepšou voľbou sú balzamy s obsahom cenných prírodných látok ako je bambucké maslo, včelí vosk, arganový, marhuľový, rakytníkový alebo jojobový olej. Vzime naše pery premastia, hydratujú avyživujú,“ radí farmaceutka z Dr. Max.

Starostlivosť zvnútra

Vzime je dodržiavanie pitného režimu pre našu pokožku rovnako dôležité ako počas leta. Vhodnou voľbou je čistá voda, nesýtená minerálka alebo rôzne bylinkové čaje. Nezabúdajte ani na prísun vitamínov aminerálov, telo a pokožka si vezmú to čo najviac potrebujú. „Medzi základné vitamíny výborné pre pleť patria vitamín A alebo betakarotén, vitamín C, vitamín E, vitamín B2 (riboflavín), vitamín B3 (niacín, vitamín PP) či vitamín B5 (kyselina pantothenová),“ vymenúva farmauceutka. Svoju úlohu však zohráva aj zinok, kolagén a koenzým Q10.

Zábaly na popraskané ruky

Suchosť, podráždenie, začervenania, pocit svrbenia sú signály, ktorými nám naše ruky naznačujú, že niečo nie je v poriadku. Správnou voľbou je používanie výživných aregeneračných krémov na večer, pretože je ideálne, aby mohli účinné látky pôsobiť na jednotlivé vrstvy pokožky rúk čo najdlhšie. Na popraskané, vysušené aunavené ruky sú veľmi účinné špeciálne zábaly, ktorá sa aplikujú raz za týždeň. Na ruky naneste vhrubšej vrstve regeneračný krém, zabaľte ich do igelitových rukavíc, na vrch použite ešte bavlnené rukavice. Po 20 až 30 minútach rukavice zložte, zvyšný krém zotrieme aruky premasírujte.

Starostlivosť o detskú pokožku

Každá pokožka, aj tá detská, má do určitej mieryschopnosť vlastného premazávania. Avšak počas zimného obdobia nie je možné sa na to spoliehať.Správnou voľbou sú prípravky sdostatočným obsahom nenasýtených mastných kyselín(napríklad linolovej, linolénovej). Okrem ochranného účinku plnia aj funkciu obnovovania kožnej bariéry. „Pri sprchovaní či kúpaní detí je ideálne používať prípravky, ktoré pokožku udržujúhydratovanú počas celého dňa.Navyše môžu obsahovať ďalšie prospešné látky, ako sú nechtík lekársky, panthenol, kyselina linolová, kyselina linolénová aďalšie. Vyhnúť by ste sa mali produktom sobsahom vody, alkoholu, konzervačných látok arôznych parfumácií,“ dodáva Adriána Lokajová z Dr. Max.

UPOZORNENIE: Upozorňujeme odberateľov, že materiály označené skratkou OTS sú poskytované v rámci Originálnej textovej služby a za ich obsah nesie zodpovednosť zadávateľ.